Gak Nyangka Banget!!!, Ternyata Inilah Beberapa Manfaat Dari Mendengarkan Musik Rock & Metal

Musik mengalami banyak perubahan dari waktu ke waktu. Begitupun dengan tren yang berubah-ubah dan jenis musik favorit pendengarnya yang lebih meluas semakin ke sini. Kalau kita bandingkan antara musik saat ini dengan musik jaman orang tua kita muda dulu, pasti kita bisa mendengarkan perbedaannya. Bukan dengan alat musik yang berbeda atau teknik memainkannya yang lebih bervariasi. Nada-nada musik dan lagu jaman dulu terdengar lebih sederhana, liriknya pun mudah diingat. Terkadang tema lagu tersebut juga tidak susah dan tidak melulu soal cinta. Tak sedikit juga lagu yang justru bermuatan kritik dan sindiran terhadap politik negeri.

Musik metal sendiri merupakan ‘turunan’ dari musik rock, yang mana musik rock memiliki karakteristik musik terpusat pada amplified electric guitar didukung
dengan suara gitar bass elektrik serta perkusi dari kombinasi drum dan simbal. Dilihat dari teori musiknya sendiri, musik rock dibuat dengan dasar simple unsyncopated rhythms (4/4 meter) dengan snare drum repetitif.

Buat sebagian orang, musik rock dan metal ini masuk dalam daftar blacklist karena mereka mungkin tidak bisa menikmati musik-musik ini. Tidak jarang alasannya karena musik rock maupun metal hanya sekadar mempermainkan suasana hati pendengarnya sehingga mereka mengikuti irama tanpa mendalami makna lagu itu sendiri – bahasa mudahnya adalah lirik lagu tidak terdengar secara jelas. Meski begitu, sebenarnya musik rock dan metal tidak seburuk itu kok, bahkan ada beberapa manfaat mendengarkan jenis musik ini. Apa saja hayoh?

Pertama, musik rock maupun metal memfasilitasi seseorang untuk sehat secara mental. Kenapa bisa musik ini jadi sarana yang menyehatkan? Terdengar aneh memang tetapi penjelasannya cukup logis. Musik rock dan metal yang didengar akan membuat pendengarnya termotivasi untuk mengikuti musik ini dengan berteriak – sebuah tindakan yang juga respon tubuh untuk melepaskan tekanan emosi yang dirasakan seseorang. Pada akhirnya mereka akan merasa lebih lega. Meskipun ini bukan manfaat langsung dari mendengarkan musik rock dan metal, setidaknya musik ini memicu seseorang untuk mengeluarkan ekspresi dari perasaan yang mungkin mereka tahan selama ini. Baik pada akhirnya mereka berteriak atau sekadar mengikuti lagu tersebut dengan bernyanyi, keduanya memiliki manfaat serupa untuk melepaskan stres.

Kedua, berdasarkan sejumlah penelitian, secara mengejutkan ternyata musik metal membantu pendengar mereka untuk coping stres secara lebih baik dan menghindarkan mereka dari pilihan bunuh diri. Genre musik metal ini dianggap mampu
membantu pendengar mengidentifikasi tekanan dari lingkungan yang mereka hadapi. Musik metal dianggap pendengar sebagai musik yang mampu membuat mereka mempertahankan identitas diri. Hal ini disampaikan oleh Rowe dan Guerin dalam studi mereka yang telah dipublikasikan melalui Journal of Community Psychology. Dalam penelitian yang sama, mereka juga mengatakan bahwa musik metal bisa meningkatkan kesehatan mental pendengarnya (yang berusia 18 hingga 24 tahun).

Dampak positif yang dirasakan pendengar musik rock dan metal rata-rata lebih memengaruhi sisi psikologis mereka. Hal ini mendapat dukungan peneliti dari University of Queensland di Australia yang mencoba melakukan penelitian dengan memaparkan volunteers dengan berbagai jenis musik keras atau ekstrim semacam heavy metal, musik hardcore, emo, bahkan screamo. Berdasarkan penelitian ini, volunteers mengaku bahwa mereka mengalami perasaan yang positif seperti menjadi lebih tenang, lebih bahagia, bahkan juga mengaku lebih terinspirasi.

Ketiga, didukung oleh penelitian yang dipublikasikan melalui Frontiers in Human Neuroscience, bahwa mendengarkan musik ekstrim tak sejalan dengan membuat pendengarnya yang marah merasa lebih marah. Justru hal tersebut mempertemukan gairah psikologis yang berujung pada peningkatan emosi positif. Sehingga bisa dikatakan bahwa dengan mendengar musik ekstrim semacam musik rock dan metal justru bisa merepresentasikan pilhan cara yang sehat untuk menghadapi rasa marah yang dialami seseorang.

Keempat, seperti yang pernah dikatakan Metallica “let it be written”. Artinya, bukan mahasiswa yang mendengarkan Radiohead saja yang bisa mendapatkan predikat mahasiswa terpintar di kampusnya. Sebuah studi yang diterbitkan baru-baru ini mengungkapkan bahwa sebagian besar orang yang terdaftar dalam National Academy for Gifted and Talented Youth mengaku mendengarkan musik metal setiap hari. Dengan kata lain, genre musik ini secara tidak langsung memainkan peran penting dalam mengembangkan kecerdasan intelektual (IQ) manusia.

Selain itu, penelitian lain menunjukkan, ketika terlinga menerima gelombang yang ditimbulkan oleh suara gitar elektrik yang melengking-lengking, gelombang tersebut akan diteruskan ke pusat memori. Hal tersebut kemudian akan melatih ketajaman berpikir seseorang dan meingkatkan daya ingatnya.

Terakhir, musik rock & metal itu genre musik yang anti GALAU.
Biasanya ketika sedang putus cinta, kita lebih mendengarkan lagu – lagu melow. Akan tetapi hal tersebut justru menambah rasa sedih yang tidak larut – larut dan membuat semakin putus asa. Dengan anda mendengarkan musik yang keras ketika suasana hati sedang gundah, maka itu akan membuat anda lebih tenang dan menjadi semangat lagi. Tubuh anda akan secara refleks bergerak mengikuti ritme musik rock tersebut. So, gak ada tuh yang namanya galau – galauan. Seperti yang sering gue lakuin. Dan gue juga lebih suka musik keras dari pada yang mellow.

Itulah beberapa manfaat positif dari musik yang beraliran keras seperti rock, metal, dan sejenisnya. Musik rock tidak melulu negatif. Terkadang musik rock itu selalu dipandang negatif oleh sebagian orang karena dianggap selalu menimbulkan kegaduhan dan identik dengan anak-anak bandel. Tetapi faktanya tidak selalu begitu, ternyata musik rock itu banyak manfaatnya juga bagi tubuh kita. Oke cukup sekian dari pembahasan kali ini. SALAM ROCKERS MANIAAA!!! Oke thank you. Se you…

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

WordPress.com.

Up ↑

Create your website with WordPress.com
Get started
%d bloggers like this: